Lelaki Menopaus (fenomena andropaus)

Menopaus sering dikaitkan dengan kaum wanita, tetapi jangan hairan sekiranya kaum lelaki juga mengalami menopaus. Menopaus kaum lelaki dipanggil fenomena andropaus. Sekitar umur diantara 40 hingga 55 tahun akan berhadapan fenomena andropaus. Perbezaan diantara kedua-dua menopaus lelaki dam wanita ialah menopaus kaum wanita adalah apabila seseorang itu mengalami putus haid. Manakala bagi lelaki pula apabila paras hormon testosteron (hormon yang memberi sifat kelelakian) menurun dengan mendadak.

Secara umumnya lelaki normal sebenarnya sentiasa mengandungi banyak imej ‘nakal dan ghairah’ mengenai wanita dan gambaran ini ada sepanjang masa atau boleh muncul pada bila-bila masa sahaja. Jika gambaran ‘nakal’ ini hilang, bermakna lelaki berkenaan sebenarnya mengalami masalah fenomena andropaus.

Bukan mudah untuk setiap pasangan anda mengakui yang mereka mengalami masalah andropaus. Ini kerana mereka menganggap ia boleh menjatuhkan air muka meraka. Terdapat beberapa tanda yang menunjukkan mereka menghidap penyakit Andropaus, antaranya ialah:-

• Keinginan seks menurun.
  
• Orgasma dan ereksi pada waktu pagi berkurang.
• ED.
• Menjadi sugul dan murung.
• Hilang daya tumpuan.
• Jisim otot menyusut.
• Otot menjadi lemah.
• Ukuran pinggang meningkat.
• Kesihatan keseluruhan mula terjejas.
• Cepat letih.

Tabiat dan gaya hidup memberi pengaruh besar kepada kesihatan lelaki, terutama apabila umur meningkat. Terdapat beberapa faktor yang mempengaruhi penyakit ini diantaranya ialah:-

• Merokok
• Terlalu banyak memakan makanan yang mengandungi lemak tepu
• Memakan makanan yang mengandungi banyak garam
• Ketagihan alkohol
• Kurang melakukan senaman