¿Qué es la angina?

La angina de pecho deriva del latín y se traduce como "pecho apretado". Se siente como un dolor opresivo, pesado, aplastante o una sensación de constricción en el centro del pecho detrás del hueso del pecho (esternón) o en el lado izquierdo de la parte frontal del pecho. El dolor puede irradiarse a uno oa ambos brazos, más a menudo a la izquierda. Se puede experimentar en la garganta, la mandíbula, el estómago y, más raramente, entre los omóplatos.

La angina es causada a menudo por:

- ejercicio físico

- estrés psicológico

- extremadamente frio

- una comida pesada.

Una vez que estos factores desencadenantes se detienen, el dolor generalmente disminuye rápidamente, generalmente dentro de 2 a 10 minutos.

En la mayoría de los casos, la causa de la angina es la aterosclerosis coronaria (engrosamiento de las arterias que suministran sangre al corazón). Estas arterias suministran al músculo cardiaco sangre y por lo tanto oxígeno y nutrientes.

Las arterias coronarias estrechas reducen el flujo sanguíneo al músculo cardíaco. Esto generalmente se observa en momentos en que el músculo cardiaco necesita más suministro de sangre, como durante el ejercicio.

El corazón, cuando aumenta su carga de trabajo, recibirá muy poco oxígeno que causa dolor en el corazón. En casos severos esto también puede ocurrir cuando el corazón está en reposo.

La angina puede ser agravada por otras enfermedades incluyendo:

• un latido cardíaco rápido sostenido.
• anemia (sangre delgada).
• enfermedades de las válvulas cardíacas, como estenosis aórtica severa
• un estrechamiento de la válvula de salida de
  el corazón.
• engrosamiento del músculo cardiaco
• Hipertrofia
• que puede ocurrir en pacientes con presión arterial alta durante varios años.
• más raramente, un espasmo severo de una arteria coronaria puede ocurrir incluso cuando el paciente tiene la aterosclerosis coronaria relativamente menor.

La aterosclerosis afecta a muchas personas en los países desarrollados. Puede comenzar tan pronto como su 20s y aumenta con la edad.

Se sabe que numerosos factores de riesgo están asociados con el desarrollo de la aterosclerosis.

- Antecedentes familiares de aterosclerosis.

- Hipercolesterolemia: un alto contenido de colesterol (LDL) en la sangre.

- Hipertensión (presión arterial alta).

- Fumar.

- Ser hombre.

- Diabetes tipo 1 y tipo 2.

- Obesidad.

- Estrés.

- Falta de ejercicio regular.

Todos los síntomas típicamente ocurren en conexión con el esfuerzo físico o el estrés psicológico. A menudo son peores en clima frío o ventoso, ya veces después de grandes comidas.

- Una sensación de apretar fuerte o presionar en el pecho.

- Sensación de pesadez o entumecimiento en el brazo, hombro, codo o mano (generalmente en el lado izquierdo).

- Una sensación de estrechez en la garganta.

- El malestar puede irradiarse en ambos brazos, mandíbula, dientes, oídos, estómago o entre los omóplatos.

- Aumento de la falta de aire durante el ejercicio.

- La angina inestable más severa puede asociarse con los mismos síntomas en reposo.

Haga algo para eliminar los factores de riesgo mencionados.

1. Coma una dieta variada y saludable; Verduras de hoja, cereales sin procesar, bajo en grasa, productos de alta fibra. Evite las grasas saturadas.
2. Deja de fumar. Su médico o farmacéutico será capaz de proporcionar consejos sobre los programas de dejar de fumar y dejar de fumar productos.
3. Pierde peso si tienes sobrepeso.
4. Haga más ejercicio (una caminata de media hora cada día es mucho mejor que nada en absoluto).
5. Si usted sufre de diabetes tipo 1 o tipo 2, o la presión arterial alta mantener el tratamiento para estas condiciones.