用清水及用温和的清洁洗脸剂清洗您的脸每天两次。无论何时当皮肤出现污垢汗水时，必须清洗您的皮肤。不要擦洗您的脸,因为这样做只会使您的粉刺暗疮更恶化。避免头发不时接触到您的脸。洗头发时必须注意避免洗发精接触到脸部。
不要用手指挤压或触摸暗疮豆豆。这将使得它变得更恶化,还可能造成疤痕。
避免让您的皮肤过于寒冷或爆晒在阳光。 过度的暴晒在阳光下,可导致皮肤灼伤和皮肤癌。
须小心使用市面上的滋润洗面霜或护肤品以避免发生暗疮问题发生或加重恶化暗疮问题。
没有科学的研究表明，某些食品能够引起粉刺暗疮，但是如果您发觉吃了某些东西之后看到斑点有增加就应该停止使用他们，尤其是热的食物。
选择健康的饮食及喝大量的水，并经常做运动。
我们已有数以千计的案件,可以被证明是非常有效的青春痘暗疮、痤疮暗疮中医草药治疗方法。
许多人曾面对此问题,您的问题将可获得解决。
我们有独特草药配方。您需要采用30天的草药配方，就可以解决的问题。如果不够，您可能必须采取第二次。
更好的选择是前来我们的‘韬’医疗中心进行的针灸治疗及服用我们独特配制的药草治疗。
请让我们知道更多的详细资料，我们可以从这里引导您。
只需要服用我们的暗疮草药治疗，且不回有任何副作用。 它只会让您频密上厕所，这是排毒的好现象。我们的建议是先采取30天的草药。
我们曾治愈过许多严重的暗疮问题。所以您毋需太担心您的状况。最好的治疗方法是‘韬’的密集针灸治疗及摄取药草。我们会为您度身配制独特的草药。
如果您无法前来我们的医疗中心，您可以通过电子邮件联络与我们让我们了解您的病情,我们将会以快递邮寄方式递送给您我们的独特草药配方。我们的针灸及草药是非常有效的可以减少和消除青春痘疤痕。
请电子邮件于我们,并回答这些问题后，我们就可以为您配制独特的草药配方。
请回答以下问题：
1.年龄、体重、身高、日常作息
2.饮食习惯
3.其它并发症
4.睡眠时间
5.您已多久面对此问题?
我们会依据为您的状况来决定，如何为您度身订制痤疮暗疮草药治疗。
请e-mail给我们，我们可以与各位分享痤疮暗疮的治疗知识。
我们可以寄给您一些青春痘暗疮草药医学治疗,以适合您的身体条件来治疗痤疮暗疮。
